为什么你总是在意别人的想法，有时候甚至会去讨好他人？

为什么你会觉得现在的生活不是自己想要的人生？

为什么你朋友很少，总感觉自己很孤独？

为什么你谈恋爱总是患得患失？

这些其实都是缺少“心理营养”的表现。

心理营养是什么？

一颗种子的成长，需要阳光、水等营养。

而人的成长，除了物质上的营养，更需要心理营养，需要在童年时期，被父母无条件接纳、被重视、被肯定、赞美和认同。

这些心理营养，也是我们获得人生幸福最底层的代码。

当你拥有心理营养时→你将拥有      

“肯定”→自信，充满魅力

“自由”→我的人生我做主

“亲密”→在亲密关系中获得幸福

“被爱”→爱他人，收获爱

……

相反，如果成长过程中没有得到足够的心理营养，你总会觉得不自信，不安全，不懂如何爱自己，爱他人，爱下一代。

那么，如何知道自己缺失哪些心理营养，又该如何补足呢？

本测评将从肯定、自由、亲密、稳定等8种心理营养出发，帮助你找到自己缺失的心理营养，看清这种心理营养的缺失对我们的影响，学会补足自己缺失的营养，获得内心的充盈与满足。

测评理论

本测评参考林文采博士的心理营养理论，结合自我接纳理论、安全感理论，并综合中国国情研发而成。

现由壹心理专业心理测评研发团队，基于中国文化背景，收集多份个体行为数据编制出本测试。

你将获得

1、你的心理营养指数

综合评估你的生命中，心理营养指数有多高

2、多方位剖析你的心理营养组成部分

详细解析你拥有和缺乏哪些心理营养

3、深入探讨心理营养对你的影响与意义

揭开缺少心理营养的原因，并分析对你生活的潜在影响

4、补足缺失的心理营养，拥有幸福人生

定制补足心理营养的具体实施方案，构建你的幸福底层代码

适合谁测

希望更深入了解内心需求的人

觉得生活不快乐的人

想要内心更加充实、满足的人

渴望变得自信、独立的人

测评报告内容

1、你的心理营养指数

2、心理营养雷达图

3、心理营养详细分析

4、如何补足心理营养

部分参考文献

林文采，伍娜. 心理营养[M]. 上海：上海社会科学院出版社，2015

海耶斯 (Hayes)，学会接受你自己[M]. 重庆：重庆大学出版社，2010

de Nardo, T., Gabel, R. M., Tetnowski, J. A., & Swartz, E. R. (2016). Self-Acceptance of Stuttering: Preliminary Study. Journal of Communication Disorders, 60, 27-38.